Was ist Biografiearbeit?
Die Arbeit mit der eigenen Biografie bedeutet, das gesamte bisherige Leben zu betrachten und zu reflektieren. Dadurch werden Muster und Wiederholungsschleifen der eigenen Lebensgeschichte sichtbar.
Ressourcenorientierte Biografiearbeit bedeutet, die Landschaft des Lebens zu erkunden. Im besten Falle schließt Du Frieden mit dem, was war und was ist. Die Vergangenheit kann zur Ressource werden, aus der für die Zukunft geschöpft wird.
Wenn die eigene Geschichte im Zusammenhang betrachtet wird, erscheinen Erlebnisse oft in einem neuen Licht. Zusammenhänge werden deutlich und Entwicklungen werden erkennbar. Damit besteht die Möglichkeit zu ordnen, zu verstehen und Belastendes zu verarbeiten. Ungeahnte Schätze, die in Dir schlummern, werden zu Tage befördert. Alte Wunden heilen, Neues kann sich entwickeln.
Wann macht Biografiearbeit Sinn?
- Du kommst mit Deinem Leben einfach nicht mehr klar
- Es wird für Dich immer schwerer statt leichter
- Du drehst Dich im Kreis
- Dein Leben läuft an Dir vorbei
- Du erlebst immer wieder Unzufriedenheit im Job
- Es zeigen sich immer wieder die gleichen Muster in Beziehungen
- Du kommst nicht aus Deiner Rolle heraus – als Tochter/Sohn, Partner/Partnerin, Vater/Mutter
Was bringt Biografiearbeit?
- Du kannst die Zusammenhänge in Deiner Biographie verstehen.
- Du trittst heraus, aus alten Mustern und Rollen.
- Du bekommst wieder Zugang zu Deiner Freude und Lebendigkeit.
- Du siehst den roten Faden in Deiner Geschichte.
- Du kannst Dein Leben neu ordnen und frei gestalten.
- Du bekommst Vertrauen in deine Zukunft.
- Alte Wunden können befriedet und abgeschlossen werden.
- Du wirst Dir Deiner Stärken und Potenziale im Leben bewusst.
- Du schaffst den Boden für ein glückliches Leben.
Tauche ein in Deine Biografie und Du wirst Perlen finden.
Ich begleite Dich dabei!
Das eigene Leben betrachten und zu reflektieren ist Sinn der Biographiearbeit. Ungeahnte Schätze, die in Dir schlummern, werden zu Tage befördert. Alte Wunden heilen, Neues kann sich entwickeln.
Ich begleite Dich beim Schreiben Deiner eigenen Geschichte und unterstütze Dich dabei, sie zu verstehen und neu einzuordnen. Du wirst Dich und Deine Vergangenheit in einem ganz neuen Licht sehen und Dich am Ende glücklicher, zufriedener und vor allem lebendiger fühlen.
Lass uns miteinander sprechen und sehen, ob die Methoden zur Biografiearbeit vielleicht genau das sind, was Du im Moment brauchst.
Wie läuft Deine Biografiearbeit ab?
Es beginnt mit einem Gespräch, in dem Du mir genau erklärst, welche Fragen, Probleme und Ziele Du hast.
Im Anschluss daran bekommst Du eine Schritt für Schritt Anleitung, wie Du Deine Biografie schreibst, was wichtig ist und was Du dabei beachten solltest.
Dann schreibst Du Deine Biografie selbst. Das kann einige Zeit dauern.
Danach folgt ein persönliches Coaching, in dem wir alle wichtigen Meilensteine Deines Lebens durchgehen. Ich helfe Dir dabei, die Zusammenhänge zu verstehen. Die unbewussten Verbindungen werden sichtbar, viele Teile fügen sich zu einem stimmigen Bild zusammen und enthüllen die Themen, die Dich von Beginn an begleitet haben.
Gemeinsam werden wir herausarbeiten, was für Dich und Dein Leben wichtig ist, welche Entscheidungen anstehen, wie Du die aktuellen Herausforderungen meistern und Dein Potenzial leben kannst.
Was beinhaltet Biografiearbeit
Die Biografiearbeit umfasst ein Vorgespräch, die Begleitung während des Schreibens, die Auswertung der Biografie und ein persönliches Coaching zu Deiner Biografie (mit Aufzeichnung).
Kosten:
799,– €
Sollte es finanzielle Schwierigkeiten geben, spreche mich gerne darauf an. Wir werden eine Lösung finden.
Anmeldung zum kostenfreien Erstgespräch:
„Wir können den Wind nicht ändern aber die Segel anders setzen.“
Aristoteles